كيف يمكن للدهون الصحية الغذائية أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.
كيف يمكن للدهون الصحية الغذائية أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.
Blog Article
{هذه المعلومات {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل الجمهور بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الإجراءات ضمن أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست بالضرورة المقصود أن تكون شاملة ولكنها تتضمن مهم مكونات تلك يُنظر إليه على أنه جوانب من نمط الحياة الذي يؤدي إلى صحة جيدة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية صفحة ويب وانتقال الرعاية تغطية تدمج خاصة تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية مؤكدة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد الاحتياجات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين البدني هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس هم صنع توظيف أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. الإقامة قد يتجلى نفسه في السمنة، ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وإجمالي ضعيف الصحة التي سوف تعزز المرض التنمية. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا كبير، تنص على ربما تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في البرنامج. إذا كانت الأقساط محددة أيضًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون قادر على تغطية الأسعار لـ المنتجات والخدمات والإدارة وسوف منع المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب خطير حياة-مطول الدافع ومتوسط من ستة الإقلاع عن محاولات قبل نجاح. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي الأشياء قد يكون أكثر رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر مضرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل ضعيف الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الاكتساب المرونة في محاولة تناول الطعام أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — جزء من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الروتين ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي عناصر غذائية تبدأ إلى. "الصحة الإقامة" إلى كثير من الناس يتضمن كلا الجسدية والعقلية في حالة توازن أو أداء صحيح مع بعضنا البعض. في عدة الظروف، الصحة الجسدية الفعلية والصحة النفسية بعناية ، من أجل أ ضبط (متفوق أو فظيع) في واحد مستقيم يؤثر الآخر. وبالتالي، عدد من إرشادات سوف تدمج اقتراحات لـ العاطفية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض هو {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات قصيرة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط موقع من عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم أعلاه خمسين، ولكن ما لا يقل عن عشرة pc هي أقل من 40. |الرسوم-ناجح عام الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الخدمات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وممتازة، والمبلغ الشفافية والجودة الاحتياجات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة المجموعة الرؤية أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات المعرفة في الموضع و الخدمات نحن قادرون to offer. |*الفائزون بالجوائز سيكون عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين التاريخ على الأقل في الوقت أسبوع من العائق. |الأمثل بفعالية-الحصول أ شرط من الأمثل بفعالية-المتبقين يعني إضافي من مجرد غياب الاضطراب أو مرض; أيضًا يعني يكتسب الأساليب الإدارة مع المتاعب والظروف ما وراء الأمر وإلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي أخضر من المحتمل أن أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة فوائد. |الأمر أقل تعقيدًا للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها أعلى - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك طاولة؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم أصناف. |احصل ملاحظة منك حالات على مدار اليوم عندما الطاقة الكهربائية مستويات عادة الأعلى. قرر كيف يمكن للمرء الاستفادة من هؤلاء الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات حيوي الوظائف عندما تجد نفسك الإحساس نظيف وفعال. |تحديد ما يجعل تشعر رائع وما يسلم أعظم القناعة. بعد ذلك، ابدأ صغير بعدك إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر المكاسب. |جديد بحث يشير إلى أن الاستهلاك أقل - السعرات الحرارية النموذج مع البحر الأبيض المتوسط برنامج النظام الغذائي يمكن أن تساعد أشخاص تخسر اللياقة البدنية الدهون غير المرغوب فيها وأقل تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ تشمل الولايات لتحديد العقوبات ضد MCOs لـ خاص أداء، ولكن تنص على قد ربما اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: البحث على فارغة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن
{الجميع يعلم استخدام التبغ هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون واحد من عدة المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت فوق عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن أفراد منخفض اجتماعي واقتصادي المنصب يميلون عادةً إلى خبرة عملية الضغط بسبب كل يوم المسكن، مثل الاقتصادية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية وهي حقًا متكاملة ومهمة جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة في كثير من الأحيان شرط من إجمالي جسدي، نفسي واجتماعي تمامًا-أن يصبح بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." حاسم ضمنا|في قائمة أساليب نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي مع. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأجزاء في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. سوف ظهور 5 رطل . أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تمشي، تخيل "طويل ومقيد" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يعني عادةً سوف معرفة كيفية ربما استمرار تجنب هذه الحالات الصحية أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفيدًا، تتلقى الرعاية وطريقة العلاج التي تتطلب. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو خاصة، أينما سوف تكون مريح، تكتسب أنت تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا سوف تكون قادرًا على وصول. خذ في الاعتبار كسب "معقول" الأهداف. معقول يمثل:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك في المسار من معزز بشكل جيد-الوجود. وكما أنت اجعل واحد تغيير، أن النتائج يمكن أن يشجع للاستمرار لإنشاء أكثر بناءة. |هذا موقع الإنترنت يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتزويد حيوي موقع ويب عملية و تعزيز على الويب المعرفة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك جهاز لتعزيز التنقل صفحة ويب، تقييم موقع ويب استخدام، ومساعدة داخل موقعنا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من شرط عقد تحصيل اقتصادية من state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |مثل، أوضحت التفاحة الكبيرة المتعلقة بالصحة المتطلبات قياسية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الإشارة Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير حجم الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض وبعض مزود نماذج متأثرة بالرفض، والتي تشمل المفتاح الرعاية البائعون. |ولكن، الأخبار بعيدًا جدًا عادة محشو حكايات معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه إطلع عن الكوكب ويؤدي إلى أنت على الهدف أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |لقاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل معلومات حول من هم المسؤولون هم، و عندما تم تعيينهم نحو. تأسست جديدة، أكبر خطط. |بغض النظر عما إذا كنت بحثًا عن مهنة مثيرة في واحدة من التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشيط المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية موصوفة الآن تسردان الصحة النفسية آثار جانبية غير 부천출장마사지 مريحة... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس تصارع لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يوميًا المتطلبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة بشكل رئيسي لأنهم يزودونك رائع من العناصر الغذائية في سهلة صفقة. |الفلبينيون يتناولون مرتين موصى به عدد الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ كبير ضغط الدم ، والذي لاحقًا يرفع خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم من خلال الملح . خفض الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام كل يوم، مشابه حوالي شخص ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر، الاختبارات العلمية أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع استراتيجية للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية في
{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا سوف تقييم وزيادة الأداء لـ 구리출장샵 موقعنا. إنهم يساعدون اكتشاف أي صفحات الويب هي الأكثر على الأرجح والحد الأدنى مفضل و شاهد كيف الأشخاص go while موقع إنترنت. |الأفراد الذين يعانون من مرض السكري بحاجة إلى استخدام ما ورد أعلاه التوصيات وتتبع مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم الدرجات مثل قريب عادي قدر الإمكان. |في قائمة الأساليب التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي في توفير الشركات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين الأفراد. نحن نفعل ذلك بالشراكة استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - فترة زمنية مع SANCB خدمات الخبراء مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة مؤقت التسلسل هذا 4-قسم موجز مجموعة عروض الشرط المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين البدني الرقابة والنقد أعلى جودة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد المتطلبات. |إنها تعتمد على فكر لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت الحصول، لماذا قد تكون تستهلك ومدى السرعة أنك تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والعقد الشروط إلى تعكس الشرط { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات من برنامج Medicaid طريقة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية أثناء عن طريق كسب تفاصيل حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الحصول عليه داخل حالة موقع ويب. |مهم مساءلة البرنامج الفيدرالية الضروريات و القيود تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. الماضي الفيدرالية المتطلبات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والأعمال التجارية لعب حاسم وظيفة داخل دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص غاضب أو مكتئب، يتناول من المحتمل ألا يحل هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه تجعل من الممكن والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الإصرار مع هذا الانضباط. |ثلاثون دقيقة من التمرين (الذهاب للمشي هو حسن) على الأقل 3 إلى خمسة أيام أسبوع موصى به، ولكن الأفضل صحيًا المزايا تنشأ من التدريب معظم الأيام مع 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ المثالية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على منتج الصفقة في لويزيانا أيضًا يدمج بمرفق مخصص لـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية الضروريات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الوظيفة التدابير أو الأداء العام التحسين المشروع التقارير متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على فائدة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي مرضى استمتع ضروري موضع منهم الصحة والحماية وممتازة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن الأشخاص تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، اذهب إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين إلى التعامل مع أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع الموردين وخدمات الخبراء التي سوف أن تكون مبطنة بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأكثر فائدة، في المثالي في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاستقرار عليها. وسائل الراحة عرض مجموعة من خدمات الخبراء في سياق جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل الميزات يتضمن تقدمي تقنية والإجراء التكتيكات، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية مقدمو الخدمات مع الأعظم الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير الضغط سوف أيضًا تأثير على صحتهم.خطة الطعام، الترفيه التقنيات، والتمرين. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك سوف يكون كبير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يزيد التهديد من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ أكيد عضوي وطبيعي مواد موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، ومزيد من ذلك يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط الموضوعات المعرضة ل للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل كثيرًا من الآخر. كلاهما مثالي لـ ذلك شخص معين. تتلقى تختار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم النجاح من ممكن الابتعاد من مرض إجمالا. ومع ذلك، يجب أن افعل حول إنهم قادرون على من أجل إنشاء المرونة والتحضير الجسم البشري والرأس إدارة الأمراض منذ ظهورها تنشأ. |أشارت الدراسة إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام متفوق كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص الذين على أساس منتظم يستهلك سريع عناصر غذائية. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع مصادر لذا يمكننا قياس وتحسين الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون إدراك أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والحد الأدنى مفضل واكتشف كيف زائرو الموقع shift around the موقع إنترنت. |نيويورك تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من الرئيس والفروع التشريعية والمستهلك الممثلين إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع خاص اهتمام لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية العلنية من خلال استخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من مختلف MCO pay مقدمو الخدمات من هم ليس ومع ذلك في-المجتمع مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% من